lunedì 28 ottobre 2013

MeDiet : mangiare correttamente è una garanzia di salute




Ciao a tutti !! oggi vi parlo di me diet. Per chi come me fa attività fisica a livelli costanti anche per 4 volte la settimana e sta attenta all’alimentazione sa quando sia importante e quanto influisce quello che mangiamo sul  nostro corpo. Pertanto dopo anni, posso dire che bisogna dare al corpo il giusto equilibrio  nutritivo, senza doverci privare completamente di un po’ di sapore . In me Diet ho trovato  la qualità dei prodotti oltre che il piacere di leggere nelle loro brochure “Il giusto equilibrio per una vita in forma è una Dieta mediterranea” perché anche i carboidrati sono importanti, soprattutto per chi associa ad una dieta l’attività fisica.

L’azienda infatti da dei consigli per una sana alimentazione e uno stile di vita salutare per un benessere tutto mediterraneo. Infatti la dieta consigliata  prevede 5  pasti al giorno e come afferma l’Unesco che l’ha dichiarato nel2010 Patrimonio Immateriale dell’umanità . La dieta mediterranea favorisce la prevenzione di importanti malattie, dalle patologia cardiovascolari ed alcuni tipi di tumore , dal diabete all’obesità. Mangiare sano, muoversi con costanza privilegiare a tavola cereali, legumi frutta e verdura , pesce e carni magre conditi con extravergine di oliva rappresenta il modo migliore per mantenere il peso forma. Ed ecco che per la dieta equilibrata MeDiet propone soluzioni ad hoc,per i 5 momenti della giornata dedicati all’alimentazione:
  • Colazione
  • Spuntino
  • Pranzo
  • Spuntino
  • Cena
Personalmente trovo gli spuntini particolarmente gustosi e ideali da portare fuori casa e tenere in borsetta.
Insomma andate a visitare la loro pagina facebook
https://www.facebook.com/metodo.mediet?fref=ts
o il loro sito internet e non esitate a contattarli per ogni consiglio
http://www.mediet.it/






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